很多萌新其实都不懂原神45级之前体力怎么规划，把很多可以利用的体力都浪费了，导致队伍伤害总是不高，其实你只要按照这个思路来伤害基本没问题！
萌新的体力规划其实可以分为三个阶段：40级之前，40-45级，45级后
首先建议大家体力只要有就清零——
40级之前
优先给队伍里面的主C等级拉起来
然后是主C武器，先拉到当前能拉到的最大等级
然后是副C、辅助的等级和武器，伤害输出高的优先拉
最后记得还有角色天赋也是提高伤害很重要的东西，很多萌新玩家不知道有天赋这件事，忘记給角色升天赋
天赋升级也是先从主c开始，然后是副C辅助
先升关键技能，有些角色的天赋是不用点的
比如辅助的普攻基本上都不需要点的，所以不用在这上面浪费资源
还有一些伤害不高的技能天赋前期也不用点，
比如班尼特的e技能、阿贝多的大招、霄宫的大招，前期都是可以不用投入资源。
整个队伍按照角色主C，副C，辅助的顺序进行升级
单个角色按照角色等级、武器等级、天赋技能的顺序进行升级
投入相应体力，如果有多的体力建议多刷点地脉花，多攒点经验书和金币，因为角色突破70级、80级需要耗费大量金币和经验书，所以前期尽量多刷点，也可以多刷点boss材料，因为boss材料的掉落不管是世界等级几都是掉2-3个，所以刷这个相比其他材料还是比较划算的，同时刷Boss还会掉圣遗物，如果刷到了好的圣遗物记得升一下也能提高很多伤害
还有就是周本boss，周本boss一周有三次体力减半的机会，一定要用完，这几个周本boss根据自己想要提升的角色选择三个，风魔龙、北风狼、公子这三个boss相比其他要简单点，如果自己打实在打不过去的话建议去联机挑战。
然后周本boss建议周一到周六刷，不要放到周日，因为周日材料全开放，大家周日可以把体力全部用来刷天赋书或武器升级材料。
40-45级
到了40-45级时要尽量多屯点金币、经验书、升级材料、天赋书，
把你的主C等级优先拉到80级，其他辅助、副C可以看情况升到60、70级，45级前不要去刷圣遗物，脆弱树脂最好一个都不要动，留在45级后刷圣遗物，因为45级后圣遗物副本的最高等级将解锁，并且能保证每次都能产出至少一个五星圣遗物。
45级之前刷圣遗物可能好几把才能出一个五星。45级后圣遗物升级需要足够的金币，所以要建议在45级前要攒够300W摩拉。
45级前
等到了45级后，把所有的脆弱树脂拿来刷取适合的圣遗物，先刷主C用的，再把垃圾圣遗物拿去合成台换宗室和角斗士辅助副C通用的圣遗物，以这种方式，你的队伍伤害会有一个质的飞跃，这样规划体力能让你把前期有效的体力都利用起来，实现收益的最大化。
